Hipertentsioa

4 Abendua 2024

mendean, hipertentsio arteriala arazo mediko eta sozial garrantzitsua izaten jarraitzen du, ezintasuna eragiten duten, bizi-kalitatea apurtu eta hilgarria izan daitekeen konplikazioz beteta baitago.

Gaixotasuna mediku profesionalek arrakastaz tratatzen dute. Hipertentsioa baduzu, berehala medikuarekin kontsultatu behar duzu. Tratamendu puntualak eta eskudunak bakarrik sustatzen du berreskurapena.

Hipertentsio arterialaren sailkapena

Ohikoa da 4 arrisku-talde bereiztea hipertentsio arteriala izateko, bihotzean, odol-hodietan eta xede-organoetan kalteak izateko probabilitatearen arabera, baita faktore larrigarrien presentzia ere:

1 - arriskua% 15 baino gutxiago, faktore larrigarririk gabe;
2 - arriskua% 10-20 artean dago, ez 3 faktore larrigarri baino gehiago;
3 – arriskua % 20tik 30era, 3 faktore larrigarri baino gehiago;
4 - arriskua% 30 baino handiagoa da, hiru faktore larrigarri baino gehiago, xede-organoak kaltetuta daude.

Hipertentsio arterialean, xede-organo hauek eragiten dituzte:

garuna (istripu zerebrobaskular iragankorrak, trazua);
ikusmen-organoa (endekapenezko aldaketak eta erretinaren askapena, hemorragia, itsutasuna);
odola (glukosa-maila handitzea, nerbio-sistema zentrala kaltetzen duena);
bihotza (ezkerreko bentrikular hipertrofia, miokardioko infartua);
giltzurrunak (proteinuria, giltzurrun-gutxiegitasuna).

Arrisku kardiobaskularren larritasunaren arabera, presio arterialaren hainbat maila bereizten dira, 1. zk. taulan aurkezten direnak.

1. zk. taula. Odol-presioaren mailak:

Kategoriak	A/D sistolikoa (mmHg)	A/D diastolikoa (mmHg)
Optimoa	120tik behera	80tik behera
Normala	120-129	80-84
Normaltasun handia	130-139	85-89
Hipertentsio arteriala 1. gradua	140-159	90-99
Hipertentsio arteriala 2 gradu	160-179	100-109
Hipertentsio arteriala 3 gradu	≥180	≥110
Hipertentsio sistoliko isolatua	≥140	≤90

Hipertentsioaren kausak

Arteria hipertentsio primarioaren arrisku-faktore nagusiak hauek dira:

Generoa eta adina. 35 eta 50 urte bitarteko gizonak dira gaixotasuna garatzeko joera gehien. Emakumeetan, arteria-hipertentsioa izateko arriskua nabarmen handitzen da menopausiaren ondoren;
Herentziazko joera. Gaixotasunaren arriskua oso handia da gaixotasun hau lehen graduko senideek pairatzen duten pertsonengan. Bi senide edo gehiagok hipertentsioa badute, arriskua handitu egiten da;
Estres psikoemozionala eta estresa areagotzea. Estres psikoemozionalean, adrenalina kopuru handia askatzen da, eta horren eraginez bihotz-taupadak eta ponpatutako odolaren bolumena handitzen dira. Pertsona bat estres kroniko batean badago, orduan karga handitzeak arterien higadura dakar eta bihotzeko eta odol-hodietako konplikazioak izateko arriskua handitzen da;
Edari alkoholdunak edatea. Egunero alkohol indartsuaren kontsumoarekin, odol-presioa 5 mmHg handitzen da urtero. art. ;
Erretzea. Tabakoaren keak hodi periferiko eta koronarioen espasmoa eragiten du. Arteriaren horma nikotinak eta beste osagai batzuek kaltetzen dute, eta kalte-guneetan plaka aterosklerotikoak sortzen dira;
Aterosklerosia kolesterola duten elikagaien gehiegizko kontsumoaren eta erretzearen ondorioz garatzen da. Plaka aterosklerotikoek odol-hodien lumenak murrizten dituzte eta odol-zirkulazio librea oztopatzen dute. Horrek arteria hipertentsioa dakar, eta horrek aterosklerosiaren progresioa estimulatzen du;
Mahai-gatzaren kontsumoa handitzeak arterien espasmoa eragiten du, likidoa gorputzean mantentzen du, eta horrek elkarrekin hipertentsioa garatzen du;
Gorputzaren gehiegizko pisuak jarduera fisikoa murriztea dakar. Entsegu klinikoek frogatu dute kilo gehigarri bakoitzeko 2 mm daudela. rt. art. odol-presioa;
Aktibitate fisikoak %20-50ean handitzen du hipertentsioa izateko arriskua.

Arteria hipertentsioaren sintomak

Hipertentsioaren arriskua da ez duela inolako sintoma bereizgarririk, baina poliki eta isilean "hiltzen" duela. Gaixotasunak kasu gehienetan ez du seinalerik erakusten, aurrera egiten du eta konplikazio hilgarriak eragiten ditu, hala nola miokardioko infartua edo trazua. Sintomarik gabe dagoenean, arteria-hipertentsioa hamarkadetan detektatu gabe egon daiteke.

Gaixoek izaten dituzten kexa ohikoenak hauek dira:

buruko mina;
begien aurrean eulien dir-dir;
ikusmen lausoa;
zorabioak;
disnea;
nekea;
bularreko mina;
ikusmen urritasuna;
sudurreko odoljarioak;
beheko muturren hantura.

Hala ere, hipertentsioaren seinale garrantzitsuena odol-presioa altxatzea da. Buruko mina "uztai batekin" burua estutzearen sentsazioaz ager daiteke, zorabioak eta goragaleak lagunduta. Estres fisiko edo nerbioaren atzealdean gertatzen dira. Minak denbora luzez irauten badu, umore motza, suminkortasuna eta zaratarekiko sentikortasuna agertzen dira.

Garezurreko hipertentsioa

Askotan buruko mina hotzak, lo ezak edo gehiegizko lanagatik sor daiteke. Garezurreko presioa handitzearen ondorioz agertzen da. Buruko minak iraunkorrak eta larriak bihurtzen badira, ospitalera joateko seinalea da.

Garezurreko hipertentsioa: helduen eta haurren sintomak

Garezurreko hipertentsioaren sindromea modu ezberdinetan agertzen da, garezurreko barneko presioa handitzea eragiten duen patologiaren kokapenaren arabera, baita gaixotasunaren fasearen eta garapenaren abiaduraren arabera ere.

Garezurreko hipertentsio moderatua honela adierazten da:

buruko minak;
zorabioak;
goragalea eta oka erasoak;
kontzientzia lainotzea;
konvulsionak

Garezurreko hipertentsioa: diagnostikoa

Patologia diagnostiko motak honako hauek dira:

garezurreko barneko presioa neurtzea garezurraren edo bizkarrezurreko kanalaren likidoen barrunbeetan orratz bat sartuz, hari atxikitako presio-neurgailu batekin.
begi-globoko zainen odol betetze eta dilatazio mailaren jarraipena egitea. Gaixoak begi gorriak baditu, hau da, begi-zainak odolez beteta daude eta garbi ikusten dira, garezurreko presioa handitzeaz hitz egin dezakegu;
garuneko hodien ultrasoinuen azterketa;
erresonantzia magnetikoa eta konputazio-tomografia: garuneko likidoen barrunbeen hedapena aztertzen da, baita bentrikuluaren ertzen urritze-maila ere;
entzefalograma bat egitea.

Garezurreko hipertentsioa: tratamendua, drogak

Garezurreko presioa handitzeak pazientearen gaitasun intelektualak gutxitzea eta barne-organoen funtzionamendu normala eten ditzake. Hori dela eta, patologia honek garezurreko presioa murriztea helburu duen tratamendua berehala hastea eskatzen du.

Patologiaren kausak behar bezala diagnostikatzen badira soilik egin daiteke tratamendua. Adibidez, garuneko hipertentsioa garuneko tumore edo hematoma baten garapenaren ondorioz gertatzen bada, orduan esku-hartze kirurgikoa behar da. Hematoma edo neoplasia kentzeak garezurreko presioa normalizatzen du.

Ezinbestekoa hipertentsioa

Arteria-hipertentsio funtsezkoa bihotzaren uzkurdura eta odola kanporatzeko unean presioa sistolikoaren igoera da 140 mmHg arte. art. eta marka honen gainetik eta/edo tentsio diastolikoa bihotz-muskulua 90 mmHg-ra erlaxatzeko unean. art. eta gorago.

Ezinbesteko hipertentsioaren sintomak

Medikuntzan, kontzeptu hauek bereizten dira:

funtsezko hipertentsio arteriala (funtsezko hipertentsio primarioa);
gaixotasun hipertentsiboa bihotzean eta giltzurrunetan kalteak dituena;
bigarren mailako hipertentsioa: endokrinoa, berriskularra, zehaztu gabekoa, etab.

Benetako hipertentsioa (funtsezko forma) hipertentsio kasu guztien artean liderra da. Gertaeren maiztasuna %90ekoa da.

Haurrengan (10 urte arte), 110/70 mm Hg-tik gorako presio maila arriskutsutzat jotzen da. Art. , 10 urte igaro ondoren – 120/80 mm Hg. Diagnostikoa lau astetan behin eta berriz errepikatzen diren odol-presioaren neurketa kasuetan berresten da, gutxienez bi aldiz egun ezberdinetan.

Kasu gehienetan, gaixotasunak 30 eta 45 urte bitarteko pertsonei eragiten die.

Gaixotasunaren kausak

Medikuntzan aurrerapen moderno guztiak izan arren, oraindik ez dira zehaztu lehen hipertentsioaren arrazoiak. Gaixotasun mota hau garatzeko arriskua areagotzen duten faktore batzuk baino ez daude. Horien artean:

bizkarrezur-muineko eta garuneko lesioak, eta horren ondorioz periferiako tonu baskularra eten egiten da;
urduri kolpeak, ohiko estresa. Kasu honetan, garun-kortexean kitzikapen-foku iraunkor bat ikusten da, espasmo luze batek erresistentzia periferikoa handitzea eragiten du, ontziek elastikotasuna galtzen dute;
herentziazko faktorea;
Gehiegizko pisua: kilo gehigarriak dituzten pertsona askok obesitatea guruin endokrinoen funtzionamenduaren asaldurari egozten diote, "gaixoen" zerrendan jartzen dute eta ez dute bizimoduan ezer aldatu nahi. Izan ere, baliteke disrupzio endokrinorik ez egotea;
bizimodu sedentarioa;
jende askoren kafe gogokoen gehiegizko kontsumoa. Aldi berean, odoleko kafeina-maila handitzen da, eta horrek odol-hodiak erlaxatzea eta normal hedatzea eragozten du. Beti gogoratu behar duzu: "neurriarekin zer den ona";
gatz gehiegizko kontsumoa. Hezetasuna mantentzen du gorputzean eta odol-presioa handitzen du. Jakina da japoniarrek europarrek baino bi aldiz gatz gehiago kontsumitzen dutela, eta ezinbesteko hipertentsioa oso ohikoa da japoniar biztanleen artean;
Alkoholaren gehiegikeriak eta erretzeak tonu baskularren erregulazio normala eten egiten du.

Ezinbesteko hipertentsioaren tratamendua

Medikuak tratamendu taktikak hautatzen ditu pazientearen egoera eta patologiaren garapen-etapa ebaluatu ondoren. Hasierako faseetan, pazienteei sendagairik gabeko terapia agintzen zaie, besteak beste:

gatz eta animalia gantz asko duten elikagaien kontsumoa mugatzera zuzendutako dieta berezia;
ohitura txarrak uztea, batez ere tabakoa eta alkoholaren kontsumoa;
estresa arintzea. Kasu honetan, yoga klaseak, auto-entrenamenduak eta psikoterapeutarekin egindako saioak oso lagungarriak dira;
Ezinbestekoa den hipertentsioa diagnostikatu zaien pazienteek ez dute lan egin behar zarata eta bibrazio handiko baldintzetan;
gehiegizko jarduera fisikoa saihestea: zinta gainean egindako entrenamendu biziak eta nekagarriak ordu erdiko ibilaldiekin ordezkatu behar dira.

Droga-tratamenduak honako sendagai hauek hartzen ditu:

angiotensina bihurtzeko entzimaren inhibitzaileak. Talde honek odol-presioa hainbat modutan aldi berean murrizten duten sendagai ugari biltzen ditu;
angiotensinaren 2 errezeptoreen blokeatzaileek odol-hodiak zabaltzen dituzte, eta, ondorioz, odol-presioa jaisten dute.
beta-blokeatzaileak: sendagai mota honek bihotzeko mina arintzen du, taupadak moteltzen ditu eta odol-hodiak zabaltzen ditu;
kaltzio kanalen blokeatzaileak: kaltzioaren sartzea moteldu odol-hodien eta bihotzeko ehunetan, bihotz-taupadak moteldu, odol-hodiak dilatatu;
Diuretikoak: giltzurrunetan sodioaren xurgapena galarazten dute, gernuan kanporatuz. Droga talde honetan gorputzean potasioa mantentzen dutenak ere sartzen dira. Hala ere, efektu diuretiko ahula dute;
nerbio-sistemaren jarduera murriztea helburu duten drogak. Horrek gorputzean kolesterol-maila jaisten duten sendagaiak ere barne hartzen ditu.

Atariko hipertentsioa

Atariko hipertentsioa gibeleko zirrosiaren konplikazio bat da. Hau da, zainaren odol-fluxuaren oztopo batek eragindako atari zainaren presioa handitzearen fenomenoa.

Zer da atari hipertentsioa

Normalean, atari eremuan presioa 7 mm-koa da. rt. Art. , adierazle honek 12-20 mm gainditzen dituen kasuetan, geldialdia sortzen da zain aferenteetan eta hedatzen dira. Zainen pareta meheak, arterien aurka, presiopean luzatzen dira eta erraz urratzen dira.

Atariko hipertentsioa: sintomak

Portal hipertentsioaren kausa nagusia zirrosia da. Patologia honekin, gibeleko atari-ontzian presioa handitzen da.

Gaixotasunak aurrera egin ahala, atari hipertentsioaren seinale hauek agertzen dira:

Laborategiko proben adierazleak aldatzen dira - plaketak, leukozitoak eta eritrozitoen edukiari buruzko arauak urratzen dira;
barea handitzen da;
odolaren koagulazioa okerrera egiten da;
sabeleko eremuan likido metaketa (aszita) diagnostikatzen da;
digestio-hodiko barizeak garatzen dira;
kasu askotan, pazienteek odoljarioa eta anemia izaten dituzte.

Hasierako faseetan, gibeleko zirrosiaren atariko hipertentsioaren seinaleak osasun orokorraren hondatzea, puzketak eta astuntasuna eskuineko saihetsaren azpian agertzen dira. Ondoren, gaixoak mina garatzen du eskuineko saihetsaren azpiko eremuan, gibela eta spleen tamaina handitzen dira eta digestio-hodiaren funtzionamendu normala eten egiten da.

Atariko hipertentsioa: graduak

Guztira, 4 patologia-gradu daude:

1. maila - funtzionala (hasierakoa);
2. maila – moderatua. Esofagoko zainen dilatazio moderatua, spleen handitua eta ascitesarekin batera;
3. graduko atari hipertentsioa patologia forma larria da. Fase honetan, sindrome hemorragiko eta aszitiko nabarmenak ikusten dira;
4. gradua (konplikatua). Pazienteak odoljarioa garatzen du hestegorrian eta urdailean, gastropatia eta bakterio peritonitis espontaneoa gertatzen dira.

Atariko hipertentsioa: diagnostikoa

Ospitaleko diagnostiko motak hauek dira:

Ultrasoinuak: esplenikoaren, portalaren eta goiko zain mesenterikoen tamaina zehazteko aukera ematen du. Portalaren diametroa 15 mm-tik gorakoa bada eta bena esplenikoa 7-10 mm-tik gorakoa bada, atariko hipertentsioaren presentzia zehatz-mehatz adierazi daiteke. Era berean, ultrasoinuen azterketak gibelaren eta barearen handitzea agerian utzi dezake;
Doppler ultrasoinua: odol-hodien egitura aztertzeko aukera ematen du, baita haietan zehar odol-fluxuaren abiadura neurtzeko ere;
FGDS (fibrogastroduodenoscopy): urdaileko eta hestegorriko atal kardialaren barizeak identifikatzea ahalbidetzen du, hesteetako traktuan odoljarioa eragiten dutenak.

Atariko hipertentsioa: tratamendua

Gibeleko zirrosiaren atariko hipertentsioaren tratamendua odoljarioa prebenitzea du helburu.

Eskleroterapiaren eraginkortasuna %80 ingurukoa da. Prozedura endoskopio bat erabiliz sendagaia kaltetutako zainetan injektatzen da. Horrela, zainen lumena blokeatu egiten da eta haien hormak "elkarrekin itsasten dira". Tratamendu metodo hau klasikotzat hartzen da.

Atariko hipertentsioa: prebentzioa

Gaixotasunaren garapena saihesteko neurriak honakoak dira:

dieta eta elikadura erregimen egokia mantentzea;
kirola egitea;
hepatitis birikoaren aurkako txertoak;
edari alkoholdunak abusatzeari uko egitea;
substantzia toxikoekin intoxikazio moduan produkzio-faktore kaltegarrien esposizioa saihestea.

Gibeleko gaixotasunen prebentzio neurriak hauek dira:

azterketa osoa gibeleko gaixotasunaren hasierako faseetan diagnostikoa egiteko eta tratamendua hasteko;
medikuaren gomendio guztiak zorrotz betetzea;
terapia konplexua ospitale batean medikuen zaintza zorrotzaren pean.

Odoljarioaren garapena saihesteko neurriak hauek dira:

odol koagulazio funtzioaren kontrola;
sigmoidoskopia - hau da, sigmoidea eta ondesteko azterketa, urtero;
fibrogastroduodenoskopia urtean bitan.

Bigarren mailako hipertentsioa

Mota ohikoena hipertentsio primarioa da, batzuetan hipertentsio hipertentsiboa deitzen zaio. Askotan hipertentsioa deitzen den gaixotasunaren forma primarioa edo idiopatikoaz gain, bigarren mailako hipertentsioa ere ezagutzen da.

Kausaren arabera, gaixotasun mota hauek bereizten dira:

giltzurruneko hipertentsioa giltzurruneko arterien kalteengatik gertatzen da. Gaixotasunaren forma honi hipertentsio berriskularra deitzen zaio;
Tentsio sistolikoaren igoera Itsenko-Cushing sindromearekin gertatzen da. Kasu honetan, giltzurruneko medula kaltetuta dago;
Feokromozitoma giltzurruneko meduluari eragiten dion gaixotasuna da. Arteria hipertentsioaren forma gaizto baten kausa da. Tumoreak giltzurruneko guruinen kanpoko geruza konprimitzen du, eta horren ondorioz adrenalina eta norepinefrina askatzen dira odolera, eta horrek presio etengabe edo krisi handitzea eragiten du;
Hiperaldosteronismoa edo Cohn-en sindromea aldosterona-maila handitzea eragiten duen giltzurruneko guruinaren tumore bat da. Ondorioz, odoleko potasio-maila gutxitzen da eta odol-presioa handitzen da;
hiperparatiroidismoa, hipertiroidismoa eta hipotiroidismoa bezalako tiroide gaixotasunak bigarren mailako hipertentsio arterialaren kausa dira;
Arteria hipertentsio hemodinamikoa edo kardiobaskularra prozesu patologikoan ontzi handien inplikazioaren ondorioz gertatzen da. Aorta eta aorta balbula gutxiegitasunarekin koartrazioarekin edo estutuarekin gertatzen da;
Jatorri zentraleko helduen arteria hipertentsioa garuneko gaixotasunetan garatzen da erregulazio zentralaren bigarren mailako asaldurarekin (ictusa, entzefalitisa, buruko lesioak);
Drogak eragindako hipertentsioa ahozko antisorgailuak, antiinflamatorio ez-steroidalak eta glukokortikoideak hartzerakoan gerta daiteke.

Bigarren mailako hipertentsioaren diagnostikoa zaila da, baina susmatzeko hainbat seinale daude:

odol-presioa handitzea gazteengan;
gaixotasunaren bat-bateko agerpen akutua berehala hipertentsio-zenbakiekin;
etengabeko hipertentsioaren aurkako terapiari erantzuten eza;
sinpatioadrenal krisiak.

Hipertentsio diastolikoa

"Hipertentsio diastoliko isolatuaren" diagnostikoa balio du balio sistolikoa 140 mm baino txikiagoa denean. Hg, eta diastolikoa 90 mm Hg baino gehiago da. Presio diastolikoaren igoera 90 mm Hg arte. ez du mehatxurik sortzen patologia somatikorik ez duen pertsona batentzat.

Presio diastolikoaren kopurua altua duten eta aldi berean patologiarik ez duten pertsonei odol-presioa kontrolatzea eta bizimodua aldatzea gomendatzen zaie:

loaren kalitatea erregulatu;
ez edan ardo beltza;
mugatu egunean erretzen den zigarro kopurua;
estresa saihestu;
kendu gatza dietatik;
ondo jan;
pisu normala mantentzea;
ariketa fisikoa edo yoga egin.

Hipertentsio diastolikoa gertatzen denean, ospitaleko tratamendua beharrezkoa da presio diastolikoa etengabe altua badago. Azpiko gaixotasuna tratatzen da, adibidez, balbula aortikoko gaixotasunaren zuzenketa kirurgikoa. Medikuek banaka errezetatzen dituzte hipertentsiorako botikak. Hipertentsiorako hurrengo pilulak erabiltzen dira:

diuretikoak;
beta blokeatzaileak;
kaltzio kanalen blokeatzaileak;
ACE inhibitzaileak;
angiotensina II hartzaileen blokeatzaileak.

Krisi hipertentsiboak

Krisi hipertentsiboa hipertentsio arteriala lehen edo bigarren mailako hipertentsio arteriala pairatzen duten pazienteetan odol-presioa nabarmen handitzen den egoera da, sintoma klinikoak agertzea edo okerrera egitearekin batera, eta xede-organoetan kalteak mugatzeko edo saihesteko azkar kontrolatutako presioa behar duena.

1 motako krisia (adrenal, neurobegetatiboa) odol-presio sistolikoaren igoera, pultsu-presioa, takikardia, extrasistole eta asaldura handitzearekin agertzen dira. 2 motako krisiak (ur-gatza, norepinefrina) sintoma hauek ditu:

presio diastolikoaren igoera nagusi bat pultsuaren presioa gutxitzearekin;
aurpegia, hankak, besoak hantura;
krisiaren bezperan diuresiaren murrizketa nabarmena.

Krisi korapilatsu baten kasuan, arnasbideak higienizatu egiten dira, pazienteari oxigenoa ematen zaio eta beno-sarbidea egiten zaio. Hipertentsioaren aurkako sendagaiaren aukeraketa modu desberdinean hartzen da. Presioa azkar murrizten dute, eta 2-6 ordu barru ahozko botiketara aldatzen dira, 160/100 mmHg-ra murrizten dutenak. Gaixoa ospitale espezializatu batean dago.

Hipertentsio arterialaren diagnostikoa

Oso garrantzitsua da odol-presioa neurtzen jakitea, orduan bakarrik diagnostikatu daiteke hipertentsioa. Ariketa prozeduran zehar pertsonaren portaeraren azalpenarekin hasten da, gero eskumuturrekoa behar bezala nola aplikatu eta adierazleak nola erregistratu erakusten dute. Presioa neurtzen duen gailuaren araberakoa da: mekanikoa edo elektronikoa.

Beharrezkoa da laborategiko probak egitea:

odol eta gernuaren azterketa orokorra;
odoleko glukosa maila;
kreatinina, azido urikoa eta potasio maila;
lipidoen profila;
C proteina erreaktiboaren edukia odol-serumean;
gernuaren bakterioen kultura.
Pazienteei ikerketa-metodo instrumental hauek agintzen zaizkie:
elektrokardiograma;
ekokardiograma;
bularreko erradiografia;
giltzurrunen eta adrenal guruinen ultrasoinuen azterketa;
Giltzurruneko eta arteria brakizefalikoen ekografia.

Oftalmologoak begiaren funtsa aztertuko du eta mikroproteinuriaren presentzia eta maila ebaluatuko ditu. Ospitaleko paziente guztiek odol-presioa kontrolatzen dute egunero.

Arteria hipertentsioaren tratamendua

Hipertentsioa duen edozein pazienteren tratamenduaren helburua konplikazio kardiobaskularrak eta heriotza arriskua murriztea da. Hipertentsioa tratatzeko sendagaien aukeraketa estrategia honek zehazten du: helburua odol-presioa lortzea, hau da, 140/80 mmHg. eta arrisku-faktoreei aurre egitea. Giltzurrunetako gaixotasuna eta diabetesa duten pazienteetan, odol-presioa 130/80 mm Hg-ra jaitsi behar da. Horrek bizi-kalitatea hobetuko du eta gaixotasunaren sintomak ezabatuko ditu.

Hipertentsio arterialaren prebentzioa

Arteria hipertentsioaren garapena saihesteko, beharrezkoa da:

elikadura egokia antolatu;
estres emozionala eta estresa saihestu;
jarduera fisiko arrazionala erabiltzea;
normalizatu lo ereduak;
zure pisua kontrolatu;
atseden aktiboa;
utzi alkohola erretzeari eta edateari;
Bisitatu zure medikuari aldizka eta egin probak.

Hipertentsio arteriala ezintasuna eta heriotza dakar. Gaixotasuna arrakastaz tratatzen dute medikuek. Gaixotasun honen tratamenduak odol-presioa kontrolatzeko botikak etengabe erabiltzea dakar. Krisi hipertentsiboak eta presio bat-bateko aldaketak saihestu behar dira.

Arazo honen aurrean bazaude, deitu eta koordinatzaile medikuak kardiologo batekin hitzordua egingo du eta zure galdera guztiak erantzungo ditu.